kvinna axel

Hälsporre, även kallad, Plantar fasciit, är en vanlig orsak till hälsmärta. Smärtan vid plantar fasciit utlöses ofta av någon form av felbelastning eller överansträngning under lång tid. Plantar fascian är ett bindvävsstråk som sträcker sig under foten och fäster i hälbenet.

Det som utmärker plantar fasciit är belastningssmärta under främre delen av hälen, men den kan även sträcka sig mot mitten av fotvalvet och bakre delen av ankeln. Vid plantar fasciit uppstår smärtan framförallt när en aktivitet startas. De första stegen på morgonen eller efter vila. Ofta blir det värre ju mer foten belastas under dagen.

Orsaker som kan utlösa plantar fasciit kan vara höga eller låga fotvalv, övervikt, åldersförändringar och pronation (inåtvridning av fotleden).

Hälsporre kan behandlas med skoinlägg, tejpning och stötvågsbehandling